Mannavita madžarsko hladno stiskano laneno olje • 250 ml

Glavni pozitiven fiziološki učinek lanenega olja je posledica visoke vsebnosti omega-3 maščobnih kislin (alfa-linolenska kislina – ALA), ki lahko pomagajo zmanjšati različne vrste vnetij, preprečujejo bolezni srca in ožilja ter vzdržujejo normalno raven holesterola. Omega-3 maščobne kisline podpirajo prožnost celičnih membran, pomagajo pri delovanju živčnega sistema ter prispevajo k uravnoteženemu delovanju možganov in razpoloženju. 

Laneno olje je eno najstarejših zdravju koristnih olj, ki jih uporablja človek. Pridelava lanu in uporaba njegovega olja sta bili znani že v starem Egiptu – zapisi celo kažejo, da so ga uživali tudi faraoni. Hipokrat je omenjal lan in ga predvsem priporočal za zdravljenje prebavnih težav. [01.]

☀ Notranja uporaba: 1–2 žlici dnevno.

• Pred uporabo pretresite.
• Dnevni odmerek lahko povečate do 4 žlic.

 ☀ Nanos na kožo:

1. Očistite površino kože: čista koža olje bolje vpije.
2. Rahlo navlažite kožo: olje se bolje vpije, če je koža nekoliko vlažna.
3. Segrejte ga v dlani: kanite malo olja v dlan, nato podrgnite roke skupaj, da se olje rahlo segreje.
4. Nežno vmasirajte v kožo: olju dajte čas, da se vpije.

Shranjevanje: v lastni steklenici, na suhem, pred svetlobo zaščitenem mestu, pri temperaturi pod 25 °C.

Opozorilo: Izdelano v obratu, kjer predelujejo oreščke, arašide in jajca.

10 stanj, pri katerih je priporočljivo uživanje lanenega olja

8 značilnosti lanenega olja Mannavita

1. Hladno stiskano: ni izpostavljeno toploti, zato ohranja na toploto občutljive vitamine ter polifenolne in antioksidativne spojine.

2. Pridobljeno z nežnim postopkom za ohranitev aktivnih sestavin:

• Lanena semena predelujemo na tradicionalen način, da olje ohrani izvorno bistvo in aromo rastline.

3. Primerno tako za terapevtske kot prehranske namene:

• Lahko ga uživate pri različnih zdravstvenih težavah in kot del rednih obrokov. Olje lahko zmešate v solate, prelive, ga uživate samostojno ali z mesom.

4. Izdelano s tehnologijo "Zero Waste":

• Pri predelavi ne nastajajo odpadki – vse se izkoristi.

5. Izdelano iz lanenih semen brez GSO, pridelanih v Evropi:

• Pridobivamo ga iz lanenih semen brez GSO, pridelanih v Vzhodni Evropi.

6. Ni deodorizirano: vsebuje naravno aromo rastline.

7. Ni rafinirano: ni izpostavljeno kemičnim ali industrijskim postopkom.

8. Ni izvleček: vsebuje vse, kar se naravno nahaja v lanu, nič ni odstranjeno.

Pozitivni fiziološki učinki lanenega olja in druge zanimivosti

Mehanizem delovanja lanenega olja temelji predvsem na njegovi sposobnosti zmanjševanja vnetja. V telesu se ALA pretvori v dolgoverižne omega-3 maščobne kisline (EPA in DHA), ki zavirajo prekomerno tvorbo prostaglandinov, ki spodbujajo vnetje, in citokinov. [02.]

Laneno olje podpira presnovo, izboljšuje delovanje črevesja in naravno pomaga uravnavati ravni hormonov, zlasti pri ženskah. Lignani, ki jih vsebuje, delujejo kot fitoestrogeni in lahko pomagajo ublažiti simptome menopavze.

Glavne učinkovine v lanenem olju – omega-3 maščobne kisline, lignani, antioksidanti in vitamin E – skupaj podpirajo zdravje srca, izboljšujejo občutljivost na inzulin, lahko znižajo krvni tlak in nudijo zaščito pred oksidativnim stresom celic.

Zanimivo je, da ima laneno olje rahlo oreškast, nekoliko pikanten okus, zaradi česar je priljubljeno v solatah ali smoothijih. Posebej ga cenijo tisti, ki sledijo vegetarijanski ali veganski prehrani, saj je naravni rastlinski vir omega-3 maščobnih kislin.

Še ena pomembna informacija: laneno olje se hitro oksidira, zato ga je treba vedno hraniti v hladilniku, v temni steklenici, dobro zaprtega – kar kaže, kako živa, občutljiva in dragocena je ta snov v resnici.

Za tiste, ki še niso poskusili lanenega olja, je dobro vedeti, da podpira ne le telesno, temveč tudi mentalno jasnost, izboljšano koncentracijo in splošno dobro počutje. Preprosto ga vključite v vsakodnevno prehrano – uživate ga lahko po žlicah na prazen želodec, vmešanega v solate ali dodanega hladnim jedem.

Hladno stiskano laneno olje ni koristno le za ljudi: mnogi ga dajejo tudi psom in konjem, saj izboljša sijaj dlake, lahko zmanjša težave s sklepi in podpira splošno zdravje.

Lastnosti lanenega olja Mannavita